po zabiegu

U mnie na razie przy 6 x 3 x 110 w mc zwykły nachwyt daje radę, lekki problem z ręką po zabiegu, ale jakoś trzeba ja przywrócić do sprawności. ( dzisiaj w trzeciej serii nie przypilnowałem pleców...zobaczymy, co z tego wyniknie...odcinek lędźwiowy nap...a okrutnie:P :)...dla zdrowia, taaa.. :P :))) )

ja jestem po zabiegu jakis miesiac i praktycznie nie mam znaku. jak zobaczylam te fotki to sie przerazilam i chyba dobrze sie stalo, ze fotki zobaczylam dzis, a nie przed operacja, bo bym chyba uciekla z kliniki :) zdjecia rzeczywiscie wygladaja makabrycznie. ja nawet godzine po operacji nie mialam takiego widoku. po sciagnieciu opatrunku (24 [...]

[...] to powinienes sie zdecydowac na zabieg. co do rehabilitacji, to konsultacje z rehabilitantem mialam godzine prze operacja, a sama rehabilitacje zaczynalam 48 godzin po zabiegu. oczywiscie cwiczenia musialy byc wykonywane stopniowo i bez przeciazen. gdy odczuwalam bol przerywalam cwiczenie. poczatkowo najwiecej problemow sprawialo mi [...]

[...] ,co prawda nic nie boli znieczulenie miejscowe od pasa w dół nic się nie czuje. Bardzo długo miałem noge w gipsie przed zabiegem miałem załorzoną szyne na 2 tygodnie po zabiegu miałem 3 tygodnie w gipsie. Po zdięciu gipsu byłem poprostu w szoku tak schudła mi noga . Teraz jest juz w sumie ok ale często zdarza mi się ze dostaje blokady [...]

ja juz po zabiegu 3 piwka na sloncu i 0.7 na 4 zaraz wypad na jeziorooo

Troszke poczytalam na temat depilacji cukrowej bo tez mnie interesuje i prawdopodobnie nie podraznia tak skory jak wosk,a moje nogi sa strasznie delikatne.U kosmetyczki to troszke drogie,ja sprobuje zrobic to domowym sposobem.Ciekawa jestem efektow.Napisze co i jak po zabiegu.Pozdrawiam

jaki laser najlepszy aby usunac wlosy na stale.Najlepiej tych którzy stosowali i są już długo po zabiegu

ten trening od agak jest ok ale za dużo ćw na klate ja ich właściwie nie wykonuję bo jestem po zabiegu ale wymieniam na plecy , ręce. co sądzicie o spalaczach czy mogłabym je zażywać??chodzi mi o thermo speed.?? a tak wogóle to miałam w weekend załamanie. zjadłam trochę ciastek maślanych takich z paczki gotowych i porcję frytek 100 gr powyżej moje [...]

[...] zastanów się, czy całkowity off jest wskazany. Możesz robić ławkę, drążek... Świat treningu siłowego nie kończy się na kuckach i ciągach, sam nie robię już od dawna, może po zabiegu wrócę, ale to nie znaczy, że nie można zrobić dobrego treningu;-) Zastanów się..ni o możesz robić bułgarskie, np 5 x 20 bez obciążenia lub z lekkim hantlem;-) [...]

[...] . Blokuje ruchy rotacyjne kolana , poza tym ustawiasz kat zgiecia taki, na jaki jestes gotowy :) Jesli chodzi o rehabilitacje to jest konieczna od jakiegos 2 tygodnia po zabiegu ( Do 2 tygodnia najprostsze cwiczenia w odciazeniu, w zakresie domowym ) . Najlepiej by było gdybys zalatwil jakiegos dobrego fizjoterapeute, lub przeszedl sie do [...]

[...] po ponadtygodniowym marszu w górach, jeżdżę dzień w dzień na rowerze i czasem mnie zaboli.. Noga świetnie wraca do sprawności tym bardziej ze z początku w moim szpitalu nie mogłam liczyć na rychłą rehabilitację. :) Najgorsze to kule po zabiegu... nie cierpię tego... chociaż pod koniec śmigałam szybciej na kulach niż bez nich... pozdrawiam :D

[...] i długotrwała rehabilitacja. To jest czarny scenariusz ale nie martwię się na zapas. --- kilka pytań: - czy mam wykonywać ćwiczenia np. na stojąco mimo, że jestem po zabiegu? Czy jednak na siedząco lub zamienić na inne? dotyczy wyciskania na barki jednorącz, - mc, wiosło jednorącz, mc na prostych i dociągania odpuścić? Czy zamienić na [...]

Grani: jak stan obecny, bo straciłem wątek Wuchta - czy mam wykonywać ćwiczenia np. na stojąco mimo, że jestem po zabiegu? Czy jednak na siedząco lub zamienić na inne? dotyczy wyciskania na barki jednorącz, NIE widzialem fotje nigi, jest raczej unieruchomiona, a nawet jesli sie myle to skoro chodzisz o kulach to se poki co daruj o ile sie [...]

[...] laserowe (jesli chodzi o przebarwienia) - szookaj dobrego specjalisty mikrodermabarzja olega na mechanicznym usoonieciu naskoorka i/loob skoory wlasciwej przy pomocy krysztalkoow koroondu; skoora po zabiegu wyglada jak po opalaniu na plazy; po kilku dniach zaczyna sie zlooszczac; zabieg jest bezbolesny, dopiero po nim twarz moze nieco piec

a ja po zabiegu inhalacyjnym akurat na zakonczenie wykłądu z psychologii czas na relax

Marian chcialbym miec takie proporcje lapy do pasa;-) kozacko Mattew bardzo solidnie i to w dodatku po zabiegu.klasa

jak mozna jarac gibony i nie zajarac potem fajka ja lepiej sie czuje jak zrobie przepal fajkiem po paleniu taka mam jazde nie zajarac fajka po zabiegu to dla mnie jak palic fure na pustym baku

Filmik Michoka super.A tak wogole to jest po zabiegu i mial przerwe wiec jak ma wygladać

jest ok po zabiegu ;-) /SFD/2018/2/9/0ced35cad9d5411588e6c0a03bb866a4.jpg /SFD/2018/2/9/c513ca8140bf400d92bdfb822f876e1a.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2018-02-09 21:08:20

Ronnie już w domku i 2 tygodnie po zabiegu jedzie z cardio https://youtu.be/i_U6f6-ZUnQ